De que energia seu cérebro precisa durante um exame?

Um teste de 2h30min requer cerca de 225 kcal de calor (cerca de 942 kJ).

■ A melhor combinação de refeições pode ser preparada desta forma.

Carne, ovos e leite (proteína), banana (potássio), grãos integrais (vitaminas B), grãos de nozes (ácidos graxos insaturados + proteínas + aminoácidos + vitaminas B).

Se não é isso que você quer comer, você pode considerar barras de cereais. Uma barra de cereal de aveia BDH 335 kj, uma barra de cereal de chocolate 533 kj, então se você não pode comer muito no café da manhã, duas barras de cereal podem suprir as necessidades energéticas básicas da manhã, dignas de serem um bom substituto de refeição.

Por que as barras de cereais são preferidas para substituir refeições?

■ Cheio de grãos, nutrição balanceada, alto teor de proteína, alto teor de fibra alimentar, não frito, baixo teor de gordura e alto teor de energia, fácil de preencher.■ Pequeno e portátil, fácil de comer, resposta eficiente à fome e fadiga antes do exame.

■ Limpo, sem frio e sem água (reduzir o uso do banheiro), especialmente para crianças que não têm hábitos de café da manhã, pode efetivamente reduzir o desconforto gastrointestinal causado pelos alimentos.

■ Em comparação com a sacarose rica em chocolate (cafeína refrescante), que é absorvida rapidamente mas mantida por pouco tempo, a maltose e o xilitol nas barras de cereais podem fornecer energia rapidamente e libertar energia de forma contínua e suave, para que possam continuar a proporcionar saciedade.

■ Rico em fibra bruta para promover o peristaltismo intestinal, propício ao relaxamento da barriga na semana do exame.

Mas com tantos tipos diferentes de barras de cereais e tantas listas de ingredientes diferentes, como escolher a certa?

Dê uma olhada nas barras de cereais da família BDH, com 63 anos de garantia de qualidade de fábrica.

Barra de cereal de chocolate

0 ácidos graxos trans , alto teor de fibra alimentar, nutrição completa e balanceada, indicado para pessoas com redução de gordura, amantes do chocolate Gospel, lábios e dentes permanecem perfumados, entrada inesquecível. Cheio de energia, ajude o exame a jogar melhor!

Barra de cereal de aveia

Barra de cereal de aveia com sabor de nori de fio de carne adicione fio de carne, nori esmagado, uma mordida, cheio de crocante, quanto mais mastigar, mais perfumado. Não frito, cheio de aveia boa, um anti-fome por meio dia. Rico em proteínas, baixo teor de gordura, saboreie deliciosos ao mesmo tempo, mas também garanta fornecimento de energia.

Estas duas barras de cereais são o seu posto de combustível para aguentar durante qualquer exame.

Finalmente, dê as boas-vindas aos principais fornecedores e compradores para entrar em contato conosco para cooperar e aceitar a personalização de embalagens.