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Welche Energie benötigt Ihr Gehirn während einer Prüfung?

Aufrufe: 0     Autor: Site-Editor Veröffentlichungszeit: 11.07.2023 Herkunft: Website

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Welche Energie benötigt Ihr Gehirn während einer Prüfung?

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Ein Test von 2 Stunden und 30 Minuten erfordert etwa 225 kcal Wärme (ca. 942 kJ).

■ Auf diese Weise kann die beste Kombination von Mahlzeiten zusammengestellt werden.

Fleisch, Eier und Milch (Protein), Bananen (Kalium), Vollkorn (B-Vitamine), Nusskörner (ungesättigte Fettsäuren + Protein + Aminosäuren + B-Vitamine).

Wenn Sie das nicht essen möchten, können Sie tatsächlich über Müsliriegel nachdenken. Ein BDH-Hafer-Müsliriegel 335 kJ, ein Schokoladen-Müsliriegel 533 kJ. Wenn Sie also nicht zu viel zum Frühstück essen können, können zwei Müsliriegel den Grundenergiebedarf des Morgens decken und sind einen guten Mahlzeitenersatz wert.

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Warum werden Müsliriegel als Mahlzeitenersatz bevorzugt?

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■ Voller Getreide, ausgewogene Ernährung, hoher Proteingehalt, hoher Ballaststoffgehalt, nicht frittiert, fettarm, hohe Energie, leicht zu füllen. ■ Klein und tragbar, leicht zu essen, effiziente Reaktion auf Hunger und Müdigkeit vor der Prüfung.

■ Sauberes, nicht kaltes, kein Wasser (Toilettengebrauch reduzieren), insbesondere für Kinder, die keine Frühstücksgewohnheiten haben, kann Magen-Darm-Beschwerden beim Essen wirksam reduzieren.

■ Im Vergleich zur schokoladenreichen Saccharose (erfrischendes Koffein), die schnell absorbiert, aber für kurze Zeit erhalten bleibt, können Maltose und Xylitol in Müsliriegeln schnell Energie liefern und kontinuierlich und sanft Energie abgeben, sodass sie weiterhin für ein Sättigungsgefühl sorgen können.

■ Reich an Rohfasern zur Förderung der Darmperistaltik, förderlich für die Bauchentspannung in der Untersuchungswoche.

Aber wie wählt man bei so vielen verschiedenen Arten von Müsliriegeln und so vielen unterschiedlichen Zutatenlisten den richtigen aus?

Werfen Sie einen Blick auf die Müsliriegel der BDH-Familie, 63 Jahre alte Fabrikqualitätssicherung.

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Schoko-Müsliriegel

0 Transfettsäuren , hoher Ballaststoffgehalt, vollwertige und ausgewogene Ernährung, geeignet für Menschen mit Fettreduzierung, Schokoladenliebhaber, Gospel, Lippen und Zähne bleiben duftend, unvergesslicher Auftritt. Helfen Sie voller Energie, die Prüfung besser zu meistern!

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Hafer-Müsliriegel

Haferflocken-Müsliriegel mit Haferflocken-Geschmack und Nori-Geschmack. Fügen Sie Fleischseide hinzu, Nori zerkleinert, einen Bissen runter, voller Knusprigkeit, je mehr gekaut, desto aromatischer. Nicht frittiert, voller guter Haferflocken, ein Mittel gegen den Hunger für einen halben Tag. Hoher Proteingehalt, wenig Fett, gleichzeitig köstlich genießen, aber auch für die Energieversorgung sorgen.

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Diese beiden Müsliriegel sind Ihre Tankstelle, um Sie durch jede Prüfung zu bringen.

Schließlich heißen wir große Lieferanten und Käufer willkommen, mit uns Kontakt aufzunehmen, um zusammenzuarbeiten und Verpackungsanpassungen zu akzeptieren.

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