¿Qué energía necesita tu cerebro durante un examen?

Una prueba de 2h30min requiere unas 225 kcal de calor (unos 942 kJ).

■ De esta manera se puede organizar la mejor combinación de comidas.

Carne, huevos y leche (proteínas), plátanos (potasio), cereales integrales (vitamina B), frutos secos (ácidos grasos insaturados + proteínas + aminoácidos + vitaminas B).

Si eso no es lo que quieres comer, puedes considerar las barras de cereales. Una barrita de cereal de avena BDH 335 kj, una barrita de cereal de chocolate 533 kj, por lo que si no puedes comer demasiado en el desayuno, dos barritas de cereal pueden cubrir las necesidades energéticas básicas de la mañana, dignas de ser un buen sustituto de comida.

¿Por qué se prefieren las barritas de cereales como sustituto de las comidas?

■ Lleno de cereales, nutrición equilibrada, alto contenido de proteínas, alto contenido de fibra dietética, no frito, bajo en grasas y alto contenido energético, fácil de saciar. ■ Pequeño y portátil, fácil de comer, respuesta eficiente al hambre y la fatiga antes del examen.

■ Limpio, no frío, sin agua (reducir el uso del baño), especialmente para los niños que no desayunan, puede reducir eficazmente las molestias gastrointestinales a los alimentos.

■ En comparación con la sacarosa rica en chocolate (cafeína refrescante), que se absorbe rápidamente pero se mantiene por poco tiempo, la maltosa y el xilitol en las barras de cereales pueden suministrar energía rápidamente y liberar energía de forma continua y suave, por lo que pueden seguir proporcionando saciedad.

■ Rico en fibra cruda para promover la peristalsis intestinal, propicia para la relajación del vientre durante la semana del examen.

Pero con tantos tipos diferentes de barras de cereales y tantas listas de ingredientes diferentes, ¿cómo elegir la correcta?

Échale un vistazo a las barritas de cereales de la familia BDH, garantía de calidad de fábrica con 63 años de antigüedad.

barra de cereales de chocolate

0 ácidos grasos trans , alto contenido de fibra dietética, nutrición completa y equilibrada, adecuado para personas con reducción de grasa, amantes del chocolate Evangelio, los labios y los dientes permanecen fragantes, una entrada inolvidable. ¡Lleno de energía, ayuda a que el examen se desarrolle mejor!

barra de cereal de avena

Barra de cereal de avena con sabor a nori con hilo de carne, agregue hilo de carne, nori triturado, un bocado, lleno de crujiente, cuanto más se mastica, más fragante. Sin freír, lleno de buena avena, un anti-hambre para medio día. Alto en proteínas y bajo en grasas, disfruta de un sabor delicioso al mismo tiempo, pero también garantiza el suministro de energía.

Estas dos barras de cereal son su estación de combustible para soportarlo durante cualquier examen.

Finalmente, damos la bienvenida a los principales proveedores y compradores a contactarnos para cooperar y aceptar la personalización del empaque.