Não của bạn cần năng lượng gì trong kỳ thi?

Một bài kiểm tra trong 2h30 phút cần khoảng 225 kcal nhiệt (khoảng 942 kJ).

■ Sự kết hợp tốt nhất của các bữa ăn có thể được sắp xếp theo cách này.

Thịt, trứng và sữa (protein), chuối (kali), ngũ cốc nguyên hạt (vitamin B), ngũ cốc hạt (axit béo không bão hòa + protein + axit amin + vitamin B).

Nếu đó không phải là thứ bạn muốn ăn, bạn thực sự có thể xem xét các thanh ngũ cốc. Một thanh ngũ cốc yến mạch BDH 335 kj, một thanh ngũ cốc sô cô la 533 kj, nên nếu bạn không thể ăn quá nhiều vào bữa sáng thì hai thanh ngũ cốc có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng cơ bản của buổi sáng, xứng đáng là một món ăn thay thế bữa ăn ngon.

Tại sao thanh ngũ cốc được ưa chuộng để thay thế bữa ăn?

■ Ngũ cốc đầy đủ, dinh dưỡng cân bằng, hàm lượng protein cao, chất xơ cao, không chiên, ít béo, giàu năng lượng, dễ no.■ Nhỏ gọn, dễ mang theo, dễ ăn, đáp ứng hiệu quả cơn đói và mệt mỏi trước kỳ thi.

■ Sạch sẽ, không lạnh, không dùng nước (giảm việc đi vệ sinh), đặc biệt đối với trẻ không có thói quen ăn sáng, có thể giảm khó chịu ở đường tiêu hóa do thức ăn một cách hiệu quả.

■ So với sucrose giàu sô cô la (caffeine giải khát), được hấp thu nhanh nhưng duy trì trong thời gian ngắn, maltose và xylitol trong thanh ngũ cốc có thể cung cấp năng lượng nhanh chóng và giải phóng năng lượng liên tục và nhẹ nhàng nên có thể tiếp tục mang lại cảm giác no.

■ Giàu chất xơ thô thúc đẩy nhu động ruột, có lợi cho việc thư giãn bụng trong tuần thi cử.

Nhưng với rất nhiều loại thanh ngũ cốc khác nhau và rất nhiều danh sách thành phần khác nhau, làm thế nào để bạn chọn được loại phù hợp?

Cùng ngắm nhìn những thanh ngũ cốc của gia đình BDH, nhà máy 63 năm tuổi đảm bảo chất lượng.

Thanh ngũ cốc sô cô la

0 axit béo chuyển hóa , nhiều chất xơ, dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng, thích hợp cho người giảm béo, yêu thích sô cô la Phúc Âm, môi và răng vẫn thơm thơm, khó quên. Tràn đầy năng lượng, giúp thi cử tốt hơn!

Thanh ngũ cốc yến mạch

Thịt chà bông vị nori thanh ngũ cốc yến mạch thêm chà bông thịt, nori nghiền nát, cắn một miếng, giòn giòn, càng nhai càng thơm. Không chiên, đầy đủ yến ngon, một cái chống đói nửa ngày. Hàm lượng protein cao, ít béo, vừa ngon miệng mà vẫn đảm bảo cung cấp năng lượng.

Hai thanh ngũ cốc này là nguồn nhiên liệu giúp bạn no bụng trong suốt chặng đường vượt qua bất kỳ kỳ thi nào.

Cuối cùng, Chào mừng các nhà cung cấp lớn, người mua liên hệ với chúng tôi để hợp tác, chấp nhận tùy chỉnh bao bì.