Když se ohlédnu zpět na celý cateringový průmysl s sebou, do kterého jsme přišli, zjistil jsem, že polovinu země obsadilo jediné slovo – toto je 'light food'.
Když už jsme u toho, je to stále nová slovní zásoba, jen dvě slova, ale od začátku do konce je pokryta nálepkou 'cizího stylu'.
Mnoho obchodníků také prodává úzkost a zároveň propaguje 'lehké jídlo'. 'Nebezpečné zdraví' a 'úzkost z tuků' jsou vidět všude a odpovídající klíčová slova jsou také plná triků, 'ochrana životního prostředí' a 'nízkouhlíkové' [Čtete správně, plechovky Viděl jsem obchod s lehkým jídlem s nízkým obsahem uhlíku jako prodejní argument], 'vegetariánství' a dokonce 'očišťování duše' [domníval jsem se, že jde o prodej.'
Po dlouhém povídání, co to vlastně je 'light food'?
Vysvětlení lehkého jídla v encyklopedii zní: 'light food' se nevztahuje na konkrétní druh jídla, ale na formu jídla, především způsoby vaření nízkotučnými, nízkokalorickými, nízkotučnými, studenými, vařenými, dušenými atd. způsoby. Potraviny s vysokým obsahem cukru, vysokým obsahem vlákniny a vysokou sytostí by měly sledovat jednoduchý, vyvážený a zdravý stravovací koncept za předpokladu zajištění normální struktury stravy a určitého množství kalorií.
Proto je vidět, že lehké jídlo je pozitivní a zdravý způsob stravování a nemá to nic společného s prodejním argumentem úzkosti z obezity a dokonce i očisty mysli, kterou propagují obchodníci.
'Lehké jídlo' každý den, proč jsi pořád tlustý?
Poté, co si mnoho večírků v stěhování cihel v poledne pochutná na literárním a uměleckém lehkém jídle, bude noční život rozhodně veselý, takže lehké jídlo a špízy se vzájemně doplňují a tvoří tak dlouhý den. Je nutné 'light food'?
Ano, ve srovnání s vynášením s vysokým obsahem tuku a soli je vynášení lehkých jídel zdravější, pokud jde o diverzifikaci příloh a méně oleje a méně soli při vaření.
Ale pro současnou situaci v potravinářském průmyslu stále máme několik bodů, kterým je třeba věnovat pozornost:
1. Lehké jídlo se nerovná slepému pojídání studených salátů, zvláště když někteří bezohlední obchodníci považují sladkovodního pstruha duhového za mořského lososa a dělají sashimi, je nevyhnutelné čelit problému parazitů sladkovodních ryb
2. Za účelem zlepšení účinnosti někteří obchodníci přímo krájí a balí syrovou zeleninu a ovoce bez čištění a dezinfekce, což způsobuje určité problémy se zbytky pesticidů.
3. Ne každému vyhovuje syrová a studená strava. Lidé se slabou slezinou a žaludkem se po konzumaci syrového a studeného jídla budou cítit nepříjemně.
Je cesta k domácímu 'light food' schůdná?
Ano, účelem lehkého jídla je kontrolovat nadměrný příjem oleje a soli. Ingredience volíme podle vlastních preferencí a následně je náležitě zpracujeme s vhodnými kořeními. Umíme vyrobit lehké jídlo, které není horší než vyndání, a poměr ingrediencí můžeme upravit podle osobních potřeb. Odrůda.
V receptech na konzervy značky Beidaihe je mnoho jídel s vysokým obsahem bílkovin, vyváženou výživou a bohatou dietní vlákninou na bázi konzerv z naší továrny:
Hovězí maso - hovězí guláš s rajčaty a bramborami.
Lahodná kombinace vysoce kvalitních bílkovin, vitamínů, vlákniny a dalších nezbytných živin pro lidské tělo. Přestože je dušené hovězí maso v naší továrně měkké a shnilé, není rozsypané. Po vlně dušení je stále vidět celý kus hovězího masa a textura je jasně viditelná.