រសជាតិម្រេចប្រៃ បារថាមពលខ្ពស់។
BDH
| ភាពអាចរកបាន៖ | |
|---|---|
| បរិមាណ៖ | |
1. អាយុកាលធ្នើយូរបំផុត ស្ថេរភាពនៃការផ្ទុកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់បរិស្ថានផ្ទុកដ៏អាក្រក់ និងខ្លាំង
2. ដង់ស៊ីតេថាមពលខ្ពស់ ការលាយបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយតុល្យភាពតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនៃវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹម
3. វិញ្ញាបនប័ត្រស្តង់ដារយោធាអន្តរជាតិដែលមានការអនុញ្ញាត និងវិញ្ញាបនប័ត្រសុវត្ថិភាពចំណីអាហារសកល
សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន ជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ; មុខងារប្រឆាំងភាពនឿយហត់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីបំពេញកម្លាំងរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការស៊ូទ្រាំកីឡាក្រៅផ្ទះ៖ ការប្រណាំងចម្ងាយឆ្ងាយ ការឡើងភ្នំ ការឡើងភ្នំ ការជិះស្គី ជិះកង់ ការនេសាទ វិស័យវិជ្ជាជីវៈពិសេស៖ បេសកកម្មយោធា និងប៉ូលីស ការបម្រុងសម្ភារៈសមុទ្រ ការងារសំណង់ខាងក្រៅ
|
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ 100 ក្រាមមានជាមធ្យម
|
||||
|
កាឡូរី
|
១៩១៦ kJ / ៤៥៨ Kcal
|
|||
|
ខ្លាញ់
|
18 ក្រាម។
|
|||
|
ដែល saturates
|
៩.២ ក្រាម។
|
|||
|
កាបូអ៊ីដ្រាត
|
61 ក្រាម។
|
|||
|
ស្ករណា
|
20.1 ក្រាម។
|
|||
|
ប្រូតេអ៊ីន
|
12.5 ក្រាម។
|
|||
|
អំបិល
|
0.357 ក្រាម។
|
|||
|
បញ្ជាក់៖ 60g/100g/120g/200g
|
||||
|
ការណែនាំអំពីការបម្រើ៖ រួចរាល់ដើម្បីបម្រើបន្ទាប់ពីបើករួច សូមទំពារនំប៊ីសស្ទីនឱ្យបានហ្មត់ចត់។ កុំញ៉ាំច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ញ៉ាំញឹកញាប់។
|
||||



5. តើអាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលគឺជាអ្វី?
នំដែលមិនទាន់បានបើកមានអាយុកាលធ្នើ 20 ឆ្នាំក្រោមសីតុណ្ហភាពធម្មតា។