እይታዎች 0 ፡ ደራሲ፡ የጣቢያ አርታዒ የህትመት ጊዜ፡ 2026-05-13 መነሻ ጣቢያ
የሕይወት ወይም የሞት ቀውሶች ሃይማኖታዊ የአመጋገብ ሕጎችን ችላ ማለት ሊሆን ይችላል? አደጋ ሲከሰት እና የምስክር ወረቀት ሲሰጥ ሃላል ምግብ ይጠፋል፣ ብዙ ሙስሊሞች አስጨናቂ ችግር ይገጥማቸዋል። ይህ መመሪያ በድንገተኛ ጊዜ መደበኛ የታሸገ ምግብ ይፈቀድ እንደሆነ ይመረምራል። እስላማዊ ህግ ህልውናን ከአመጋገብ ህጎች ጋር እንዴት እንደሚያመዛዝን እና እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ የንግድ አማራጮችን እንዴት እንደሚለዩ ይማራሉ ሃላል የታሸገ ምግብ።
● ህይወትን መጠበቅ የሸሪዓ ዋና አላማ ሲሆን በእውነተኛ የረሃብ አደጋዎች ወቅት መደበኛ የአመጋገብ ገደቦችን በማለፍ።
● የፍላጎት መርህ (ዳሩራህ) ከሃላል ውጪ የሆኑ ምግቦችን መጠቀምን ይፈቅዳል፣ ነገር ግን በህይወት ለመቆየት በሚያስፈልገው አነስተኛ መጠን ብቻ።
● በተፈጥሮ የሚፈቀዱ የአደጋ ጊዜ አማራጮች ደረጃውን የጠበቀ የታሸጉ ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች፣ እህሎች እና በውሃ ወይም በአትክልት ዘይት ውስጥ የታሸጉ የባህር ምግቦችን ያካትታሉ።
● የቬጀቴሪያን ወይም የቪጋን ማረጋገጫዎችን የማንበብ መለያዎች የተመሰከረላቸው የሃላል አማራጮች ሲቀሩ በጣም ውጤታማ የሆነ ሁለተኛ ደረጃ ሴፍቲኔት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
● የቅድመ-አደጋ ዝግጁነት ረጅም ጊዜ የሚቆይ የድንገተኛ አደጋ ማከማቻ መገንባትን ያካትታል ሃላል የታሸጉ ስጋዎች እና የሚሽከረከሩ አክሲዮኖች በዘዴ።
ኢስላማዊ ዳኝነት ከባድ ድንገተኛ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ግልጽ የሆኑ ዘዴዎችን ይዟል። የሰው ልጅ ህይወት መጠበቅ በሸሪዓ ህግ ውስጥ ካሉት ቅድሚያ ከሚሰጣቸው ጉዳዮች ውስጥ አንዱን ይወክላል። አንድ ግለሰብ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ሲያጋጥመው፣ ምግብን የመመገብን በተመለከተ መደበኛ ክልከላዎች ወዲያውኑ ይቀየራል።
ቁርኣኑ መደበኛ የምግብ አማራጮች የማይገኙባቸውን ሁኔታዎች በግልፅ ይናገራል። በሱረቱ አል-በቀራህ (2፡173) አላህ አንድ ሰው ሆን ብሎ ያለመታዘዝ ወይም ያለገደብ በግድ የሚነዳ ከሆነ ምንም ኃጢአት እንዳይሠራ አዟል። ይህ መሰረታዊ የቅዱሳት መጻህፍት ማስረጃ እንደሚያሳየው የተከለከሉ ምግቦችን መመገብ በህጋዊ መንገድ የሚፈቀደው ረሃብ በሰው ህይወት ላይ አደጋ ላይ ሲወድቅ ነው። የዘመናችን ሊቃውንት አንድ ወጥ በሆነ መልኩ ጤናን እና ህይወትን መጠበቅ በአደጋ ጊዜ ከሥርዓት ፍፁምነት እንደሚቀድም ይስማማሉ።
የእስላማዊ ህግ ትክክለኛ ድንገተኛ አደጋን (ዳሩራህ) የሚገልጸው በቀጥታ ለህይወት ስጋት ወይም ለከባድ የጤና መበላሸት ነው። ይህንን ሁኔታ ከመመቻቸት ወይም ጊዜያዊ የረሃብ ህመም መለየት በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ነጠላ ምግብ ማጣት ወይም ተመራጭ የምግብ አማራጮች አለመኖር እንደ ድንገተኛ አደጋ ብቁ አይደሉም። አማራጭ የሃላል አመጋገብ ሙሉ በሙሉ ተደራሽ በማይሆንበት ጊዜ እና የህክምና ጭንቀት ወይም በረሃብ መሞት ሲቀር እውነተኛ የመዳን ሁኔታ ይኖራል።
የሕግ ከፍተኛው አል-ዳሩራት ቱቢህ አል-ማህዙራት የተባለው አስፈላጊነት ልዩ ሁኔታዎችን እንደሚያዝ ይገልጻል። ነገር ግን የእስልምና የህግ ሊቃውንት ከዚህ ህግ ጋር ጥብቅ የሆነ ገደብ ያያይዙታል፡ አስፈላጊነት የሚለካው በትክክለኛው መጠን ነው። ለረሃብ የተጋለጠ ሰው ሃላል ያልሆኑ የንግድ የታሸጉ ምርቶችን ሊበላ ይችላል፣ነገር ግን ህይወትን ለማቆየት እና ጥንካሬን ለመጠበቅ የሚያስፈልገው አነስተኛ መጠን ብቻ ነው። የተከለከሉ ዕቃዎችን ከመጠን በላይ መብላት ወይም ከችግር መስኮቱ አልፎ ለተለመደ ፍጆታ ማከማቸት ይህንን ህጋዊ ድንበር ይጥሳል።
በመባል የሚታወቁት የእስልምና ሕግ ከፍተኛ ዓላማዎች ማቃሲድ አል-ሸሪዓ ሕይወትን መጠበቅ ጥቃቅን የአምልኮ ሥርዓቶችን ከመጠበቅ በላይ ያስቀምጣሉ። አንድ አማኝ ከሃላል ውጪ ያለውን ምግብ ከመመገብ ይልቅ በረሃብ መሞትን ከመረጠ በራሳቸው ላይ ኃጢአት እንደሠሩ ሊቆጠር ይችላል። እግዚአብሔር ለሰው ልጆች ምቾትን ይፈልጋል፣ ባልተጠበቁ አደጋዎች ጊዜ መከራን አያሽመደምድም።
ልዩ የአደጋ ጊዜ የምግብ ራሽን በማይገኝበት ጊዜ፣ ደረጃውን የጠበቀ የሱፐርማርኬት የታሸጉ ዕቃዎች ስልታዊ በሆነ መንገድ መገምገም አለባቸው። ምንም እንኳን ኦፊሴላዊ የማረጋገጫ ማህተም ባይኖራቸውም ብዙ የተለመዱ እቃዎች በተፈጥሮ እስላማዊ መመሪያዎችን ያከብራሉ።
አብዛኛዎቹ መደበኛ የታሸጉ እቃዎች በተፈጥሯቸው ለምግብነት አስተማማኝ ናቸው. የታሸጉ ፍራፍሬ፣ አትክልቶች፣ ባቄላ፣ ምስር እና ሙሉ እህሎች በውሃ፣ በስኳር ሽሮፕ፣ ወይም በጨው ብሬን የታሸጉ ልዩ ሃይማኖታዊ እርድ ሂደቶች አያስፈልጋቸውም። እነዚህ ነገሮች ምንም አይነት መንፈሳዊ ግጭቶች ሳይፈጠሩ ለረጅም ጊዜ መስተጓጎል አስፈላጊ የሆኑትን ካርቦሃይድሬትስ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያቀርባሉ።
የንግድ የታሸጉ ዕቃዎች ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ማረጋጊያዎችን፣ ጣዕም ማበልጸጊያዎችን እና መከላከያዎችን ይይዛሉ። ሰርቫይቫልስቶች ለከፍተኛ አደጋ ተጋላጭ ለሆኑ አካላት መለያዎችን በጥንቃቄ መመርመር አለባቸው። ከሀላል ካልሆኑ ከብቶች ወይም እሪያ የሚመነጩ የእንስሳት ስብ፣ የአሳማ ስብ እና ጄልቲን በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው። እንደ ሞኖ እና ዳይግሊሰሪድ ያሉ ኢሚልሲፋየሮች እንዲሁም የተወሰኑ የምግብ ኢንዛይሞች እንዲሁ ካልተገለጹ በስተቀር ታዛዥ ካልሆኑ የእንስሳት ምንጮች ሊመጡ ይችላሉ።
የታሸጉ ዓሦች ለአደጋ ጊዜ ክምችቶች ልዩ የሆነ የፕሮቲን ምንጭን ይወክላሉ። በውሃ ወይም በአትክልት ዘይት ውስጥ የታሸጉ ቱና፣ ሳልሞን፣ ሰርዲን እና ማኬሬል በተፈጥሯቸው በመደበኛ የእስልምና የአመጋገብ ህጎች ተፈቅደዋል። የባህር ምግቦች የአምልኮ ሥርዓትን የማረድ ዘዴዎችን ስለማያስፈልጋቸው እነዚህ ምርቶች ንፁህ እና ከፍተኛ መጠን ያለው አመጋገብ ይሰጣሉ, ከእንስሳት ፕሮቲን ጋር የተያያዙ ችግሮች ሳይከሰቱ.
መጠነ ሰፊ የማምረቻ ፋብሪካዎች የጋራ የኢንዱስትሪ መሳሪያዎችን በመጠቀም ብዙ የምርት መስመሮችን በተደጋጋሚ ያካሂዳሉ. ከሃላል ውጭ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መበከል በመደበኛ የፋብሪካ አካባቢዎች የንድፈ ሃሳባዊ ስጋት ሆኖ ቢቆይም፣ የመትረፍ ሁኔታዎች ይህንን ስጋት ይቀንሳሉ። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ፣ በንግድ የቆርቆሮ መስመሮች ላይ ሊከሰት የሚችለውን መበከል በቀጥታ የተከለከሉ ምግቦችን ለማስወገድ ከዋናው ግብ ሁለተኛ ነው።
ልዩ አቅርቦቶች ሲቀነሱ፣ የተግባር መለያ ኦዲት አስፈላጊ የመዳን ችሎታ ይሆናል። አማኞች ዋና ዋና የሱፐርማርኬት አመልካቾችን በመጠቀም አስተማማኝ አማራጮችን በፍጥነት መለየትን መማር አለባቸው።
በቆርቆሮው ጀርባ ላይ የተዘረዘሩትን ዋና የፕሮቲን እና የስብ ምንጮችን በማጣራት ይጀምሩ። ምርቱ ያለ ግልጽ ማረጋገጫ የበሬ ሥጋ፣ ዶሮ ወይም ቱርክ ከያዘ፣ ወደ ቅድሚያ ዝርዝር ያንቀሳቅሱት። በመቀጠል በንጥረ ነገሮች ዝርዝሩ ስር ያሉትን የኬሚካል ተጨማሪዎች ይቃኙ. እንደ ውሃ፣ ጨው፣ አትክልት፣ እና መሰረታዊ ቅመሞች ያሉ ሊታወቁ የሚችሉ ክፍሎችን የያዙ ቀላል እና ንጹህ ቀመሮችን ይፈልጉ።
ዋና ዋና የአመጋገብ ሰርቲፊኬቶች የምግብ ደህንነትን ለማረጋገጥ በጣም ጥሩ መሣሪያ ይሰጣሉ። የተረጋገጠ የቪጋን ወይም የቬጀቴሪያን ምልክት ያላቸው ምርቶች ምንም አይነት የእንስሳት ስጋ ወይም የእርድ ተረፈ ምርቶች እንዳይኖራቸው በሶስተኛ ወገን ድርጅቶች ዋስትና ተሰጥቷቸዋል። በእነዚህ ምልክቶች ላይ መታመን በአደጋ ጊዜ የአሳማ ሥጋን፣ ያልታረዱ የየብስ እንስሳትን ወይም የተደበቀ የእንስሳት ስብን በአጋጣሚ የመመገብን አደጋ ያስወግዳል።
እንደ OU፣ K ወይም Star-K ያሉ የኮሸር ሰርተፊኬቶች ለተፈናቀሉ ግለሰቦች ተጨማሪ የደህንነት ሽፋን ይሰጣሉ። የኮሸር መመዘኛዎች በእያንዳንዱ ምሳሌ ከሀላል መስፈርቶች ጋር ሙሉ በሙሉ ባይጣጣሙም፣ የአሳማ ሥጋን በጥብቅ ይከለክላሉ እና የተወሰኑ ሰብአዊ እርድ ዘዴዎችን ይደነግጋሉ። ልዩ አማራጮች በሌሉበት በአደጋ ጊዜ፣ በኮሸር የተረጋገጠ ሥጋ ወይም የወተት የታሸጉ ምርቶች በጣም አስተማማኝ ሁለተኛ ምርጫ ሆነው ያገለግላሉ።
ድንገተኛ የአደጋ ጊዜ እቅድ ማውጣት በችግር ጊዜ አስቸጋሪ የስነምግባር ስምምነት ማድረግን አስፈላጊነት ይከላከላል። ራሱን የቻለ የተረፈ ጓዳ መገንባት የረዥም ጊዜ ደህንነትን እና የአእምሮ ሰላምን ያረጋግጣል።
ዘመናዊ አምራቾች በተለይ ለማክበር የተነደፉ ረጅም የመደርደሪያ ሕይወት ምርቶችን ያመርታሉ። በጥሩ ሁኔታ የተጠጋጋ የድንገተኛ ክምችት እንደ የበቆሎ ሥጋ፣ የዶሮ ጡቶች እና የበግ ድስ ያሉ የታሸጉ ስጋዎችን ማካተት አለበት። እነዚህን ከሽምብራ ምግቦች፣ ከምስር ሾርባዎች እና ጠንካራ የአትክልት ቃሪያዎች ጋር በማጣመር የእለት ተእለት ማክሮ አእዋፍ ሚዛናዊ ስርጭትን ለመፍጠር።
ደረጃውን የጠበቀ የሱፐርማርኬት የታሸጉ እቃዎች ከተመረቱበት ቀን ጀምሮ ከሁለት እስከ አምስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ጥሩውን ጥራት ይይዛሉ. በንጽጽር፣ ልዩ የአደጋ ጊዜ ራሽን እስከ ሃያ አምስት ዓመታት ድረስ የመቆያ ጊዜን ለማራዘም የላቀ መዋቅራዊ ማሸጊያዎችን እና ልዩ የማተሚያ ቴክኖሎጂዎችን ይጠቀማሉ። ልዩ አማራጮች ከፍተኛ የመነሻ ኢንቬስትመንት ወጪን ቢሸከሙም፣ እጅግ የላቀ የአመጋገብ እፍጋት እና የረጅም ጊዜ ጥንካሬን ይሰጣሉ።
እነዚህን ልዩ እቃዎች መግዛት ከአካባቢው ምቹ መደብሮች ባሻገር መመልከትን ይጠይቃል። ልዩ የመስመር ላይ የገበያ ቦታዎች፣ አለምአቀፍ የሰብአዊነት አቅራቢዎች እና የክልል አከፋፋዮች በጣም ሰፊውን የተረጋገጡ እቃዎች ምርጫ ያቀርባሉ። ብዙ የረጅም ጊዜ ህልውና አቅርቦት ኩባንያዎች አሁን በተለይ ለኢስላማዊ የአመጋገብ ምርጫዎች የተዘጋጁ ልዩ የምርት መስመሮችን ያቀርባሉ።
የምግብ ምድብ |
በመደበኛ ጊዜያት የሃላል ሁኔታ |
የመዳን ሁኔታዎች ሁኔታ |
ተግባራዊ ምክር ለሙስሊሞች |
የተረጋገጠ የሃላል የታሸገ ምግብ |
ሙሉ በሙሉ የተፈቀደ |
ተስማሚ ምርጫ |
እነዚህን በመጀመሪያ ለማከማቸት ሁልጊዜ ቅድሚያ ይስጡ። |
መደበኛ የታሸጉ ፍራፍሬዎች / አትክልቶች |
በተፈጥሮ ሀላል |
ሙሉ በሙሉ የተፈቀደ |
ለመብላት ደህንነቱ የተጠበቀ; ከእንስሳት የተገኙ ተጨማሪዎችን ይፈትሹ. |
መደበኛ የታሸጉ የባህር ምግቦች (ቱና/ሰርዲን) |
በተፈጥሮ ሀላል |
ሙሉ በሙሉ የተፈቀደ |
በችግር ጊዜ ንፁህ ፣ ስጋ ያልሆነ ፕሮቲን ምርጥ ምንጭ። |
መደበኛ የታሸገ ሥጋ (ሃላል ያልሆነ ሥጋ/ዶሮ) |
የተከለከለ (ሀራም) |
በ Darurah ስር የተፈቀደ |
ለመኖር የሚያስፈልገውን አነስተኛ መጠን ብቻ ይጠቀሙ። |
መደበኛ የታሸጉ የአሳማ ሥጋ ምርቶች |
በጥብቅ የተከለከለ |
እንደ ፍፁም የመጨረሻ አማራጭ የተፈቀደ |
ረሃብ ከተቃረበ እና ምንም አማራጮች ከሌሉ ብቻ ይበሉ። |
ተግባራዊ የሆነ የቤተሰብ ምግብ ክምችት ለመፍጠር ጥንቃቄ የተሞላበት ስሌት፣ ትክክለኛ የቦታ አያያዝ እና ስልታዊ የጥገና ቴክኒኮችን ይጠይቃል።
አስተማማኝ የድንገተኛ አደጋ መጋዘን ቤተሰብዎን ቢያንስ ከአስራ አራት እስከ ሰላሳ ቀናት ማቆየት አለበት። የፕሮቲን፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬትስ የተረጋጋ ሚዛንን በማረጋገጥ ለአንድ ሰው በአማካይ 2,000 ካሎሪዎችን በየቀኑ ያስሉ። የምግብ ዝርዝር ድካም ሳያስከትል እነዚህን ካሎሪ ኢላማዎች ለማሟላት በመደርደሪያ ላይ የተቀመጡ የተመሰከረላቸው ስጋዎችን፣ የታሸጉ ዓሳዎችን እና በንጥረ-ምግብ-ጥቅጥቅ ያሉ የባቄላ ምግቦችን ማጣመሩን ያረጋግጡ።
የአካባቢ ሁኔታዎች በቀጥታ የመትረፍ የምግብ አቅርቦትዎ ረጅም ዕድሜ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ያለጊዜው መበላሸትን ወይም ዝገትን ለመከላከል ሁሉንም የታሸጉ እቃዎች በቀዝቃዛ፣ ጨለማ እና ደረቅ አካባቢ ያከማቹ። አዲስ የተገዙ ጣሳዎችን በመደርደሪያው ጀርባ ላይ በማስቀመጥ የመጀመሪያ መግቢያ እና የመጀመሪያ መውጫ የማዞሪያ ስርዓትን ይተግብሩ፣ ይህም ጊዜው ከማለፉ በፊት አሮጌ እቃዎች በመደበኛ የቤተሰብ ምግቦች ጊዜ መጠቀማቸውን ያረጋግጡ።
የቤት ውስጥ ምግብን ማቆየት ለንግድ ምርቶች በጣም ጥሩ አማራጭ ያቀርባል. ከፍተኛ ጥራት ባለው የግፊት ቆርቆሮ ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ቤተሰቦች በቤት ውስጥ የተዘጋጁ የሃላል ወጥ, ሾርባዎች እና ስጋዎች በብዛት እንዲቆዩ ያስችላቸዋል. የተሟሉ ምግቦችን ውሃ ማድረቅ እና በማይላር ከረጢቶች ውስጥ በኦክሲጅን አምጪዎች መታተም ቀላል ክብደት ያለው ተንቀሳቃሽ የመዳን ራሽን ለድንገተኛ የመልቀቂያ ቦርሳዎች ምቹ ይፈጥራል።
ጠቃሚ ምክር፡ የአደጋ ጊዜ ቆጠራዎን ቀላል እና ቀልጣፋ ለማድረግ በቤት ውስጥ የታሸጉ ማሰሮዎችን በትክክለኛ የዝግጅት ቀናት እና ልዩ ንጥረ ነገሮች ይሰይሙ።
የምግብ ፍጆታው መንፈሳዊ ልኬቶች ከግል ፍላጎት ጋር በተለይም ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የአካባቢ ቀውሶችን ሲጎበኙ በጣም የተሳሰሩ ናቸው።
እስልምና በሰው ልጅ ፍላጎት (ኒያህ) ላይ ትልቅ ክብደት ሰጥቷል። አንድ አማኝ በረሃብ ምክንያት የማይስማማ ምግብ እንዲመገብ ከተገደደ ውስጣዊ ፍላጎታቸው ለእግዚአብሔር በመታዘዝ ላይ ያተኩራል። ድርጊቱ ከአመፅ ይልቅ በአካል በመጠበቅ የሚመራ መሆኑን መረዳቱ በተዘበራረቀ ሁኔታ ውስጥ ጥልቅ ስነ-ልቦናዊ እና መንፈሳዊ መፅናናትን ይሰጣል።
የሰሜን አሜሪካ የፊቅህ ምክር ቤት እና የአል-አዝሃር ፈትዋ ኮሚቴን ጨምሮ የአለም አቀፍ እስላማዊ አካላት ዘመናዊ ቀውሶችን በተመለከተ የተሻሻሉ መመሪያዎችን አውጥተዋል። እነዚህ ወቅታዊ ፈትዋዎች በክልል የተፈጥሮ አደጋዎች፣ በኢኮኖሚ ውድቀቶች ወይም በጦርነት ወቅት የማህበረሰብ ጤና ጥበቃ መደበኛ የአቅርቦት መስመር ፍፁምነትን እንደሚሻር አፅንዖት ሰጥተዋል። ንቁ ማከማቸትን ያበረታታሉ ነገር ግን የአደጋ ጊዜ ተለዋዋጭነትን ሙሉ በሙሉ ያረጋግጣሉ።
አንዴ ቀውስ ከተፈታ እና መደበኛ የምግብ አቅርቦቶች ወደ መደበኛው ሲመለሱ፣ አማኝ በተፈጥሮው ወደ መደበኛ የአመጋገብ ድንበሮች ይመለሳል። ምሑራኑ በሕይወት ለመትረፍ ቀላል፣ ከልብ የመነጨ የምስጋና ጸሎት ማድረግ እና ለተከለከሉ ነገሮች በአስፈላጊነቱ ምክንያት ይቅርታ እንዲጠይቁ ይመክራሉ። ይህ ድርጊት መንፈሳዊ ሚዛንን ወደነበረበት ይመልሳል እና መደበኛውን የእለት ተእለት ህይወት መመለስን ያመለክታል።
የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎችን እንዴት ማሰስ እንደሚቻል መረዳት ላልተጠበቁ አደጋዎች ለሚዘጋጁ ቤተሰቦች የአእምሮ ሰላም ያመጣል። ሙስሊሞች ሁል ጊዜ የተረጋገጠ የሃላል የታሸገ ምግብ ለማግኘት መሞከር ሲገባቸው፣ የእስልምና ህግ ግን የሰውን ህይወት ረሃብ በሚያስፈራበት ጊዜ ከጥብቅ የአምልኮ ሥርዓት ፍፁምነት በላይ ከፍ አድርጎ ይመለከተዋል። ችግር ከመከሰቱ በፊት አስተማማኝ የድንገተኛ አደጋ ማከማቻ መገንባት ለሚፈልጉ ድርጅቶች እና ቤተሰቦች፣ የውቅያኖስ ፉድ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የአመጋገብ እፍጋት እና የረጅም ጊዜ የማከማቻ መረጋጋትን ለማቅረብ የተነደፈ ከፍተኛ ጥራት ያለው ረጅም ጊዜ የሚቆይ የድንገተኛ ጊዜ ራሽን ይሰጣል። ንቁ ዝግጅት የሚወዷቸው ሰዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ፣ ጤናማ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ እና ወደፊት በሚረብሽበት ጊዜ እንዲመገቡ ያደርጋቸዋል።
መ፡ አዎ፣ ሙስሊሞች ረሃብ ካጋጠማቸው እና የተረጋገጠ የሃላል የታሸገ ምግብ ማግኘት ካልቻሉ መደበኛ የታሸገ ምግብ መመገብ ይችላሉ።
መ: የታሸጉ የባህር ምግቦች የተለየ የአምልኮ ሥርዓት እርድ አይጠይቁም, ይህም በድንገተኛ ጊዜ በተፈጥሮ የሚስማማ አማራጭ ነው.
መ: የቬጀቴሪያን አርማዎች የተደበቁ የአሳማ ሥጋ ምርቶች ወይም ያልተታረዱ የመሬት እንስሳት ስብ አለመኖራቸውን ያረጋግጣሉ።
መ፡ አዎ፣ የኮሸር እቃዎች የአሳማ ሥጋን አያካትቱ እና ንጹህ የእርድ ህጎችን ይከተላሉ፣ ይህም በችግር ጊዜ ጥሩ ምትኬን ይሰጣል።
