900 மூன்று-ஆதார பெட்டி உயர் ஆற்றல் பட்டை
900
| கிடைக்கும்: | |
|---|---|
| அளவு: | |
| ஊட்டச்சத்து தகவல் 100 கிராம் சராசரியாக உள்ளது | |
| கலோரிகள் | 1988 kJ /475 Kcal |
| கொழுப்பு | 19.4 கிராம் |
| கார்போஹைட்ரேட்டுகள் | 67.6 கிராம் |
| எந்த சர்க்கரைகள் | 20.3 கிராம் |
| புரதம் | 7.1 கிராம் |
| உப்பு | 0.238 கிராம் |
| விவரக்குறிப்பு: 200 கிராம் | |
| பரிமாறும் ஆலோசனை: திறந்த பிறகு பரிமாறத் தயார், பிஸ்கட்டை நன்றாக மென்று சாப்பிடவும். ஒரே நேரத்தில் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம், அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். | |

