| ပမာဏ- | |
|---|---|
| အာဟာရအချက်အလက် 100g တွင် ပျမ်းမျှပါဝင်ပါသည်။ | |
| ကယ်လိုရီများ | 1988 kJ /475 Kcal |
| အဆီ | 19.4 ဂရမ် |
| ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ | ၆၇.၆ ဂရမ် |
| ဘယ်သကြားတွေလဲ။ | 20.3 ဂရမ် |
| ပရိုတင်း | ၇.၁ ဂရမ် |
| ဆား | 0.238 ဂရမ် |
| သတ်မှတ်ချက်: 200 ဂရမ် | |
| ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း အကြံပြုချက်- ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက် ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ ကျေးဇူးပြု၍ ဘီစကွတ်များကို သေချာဝါးပါ။ တစ်ကြိမ်တွင် အလွန်အကျွံမစားပါနှင့်၊ မကြာခဏစားပါ။ | |
